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かぼちゃとベーコンのソテー

写真00かぼちゃとベーコンのソテー.jpg

 

 

ホクホクしたかぼちゃににんにくをきかせたソテーに。

 

お酒のおつまみにもおすすめです。

 

 

<材料>

 

かぼちゃ……300g

ベーコン……100g

にんにく……ひとかけ

酢……大さじ1/2

塩・こしょう……少々

サラダ油……大さじ1

あればミントの葉、イタリアンパセリ

 

 

<作り方>

 

【1】かぼちゃは厚さ1cmくらいの食べやすい大きさに切る。

【2】ベーコンは塊なら拍子木切りに、薄切りなら1cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。

【3】フライパンにサラダ油(材料外)をひき、ベーコンとにんにくを炒める。ベーコンに焼き目がついたら取り出し、かぼちゃを片面ずつあまり動かさないように、火が通るまで焼く。

【4】酢に塩・こしょうを入れて混ぜ、塩が溶けたらサラダ油を加えて混ぜる。

【5】【4】に【3】を入れて軽く混ぜる。器によそって、あればミントとイタリアンパセリを飾る。

 

 


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